Kurs E

Schwerpunkt auf Freestyle Intermediate für Frauen

Voraussetzungen: Dein kitESURFING-Level
bevor Du an diesem Kurs teilnehmen kannst:

Bevor Du an diesem Kitesurfing Kurs teilnimmst, solltest Du alles das können, was in unseren Kursen B oder C - Höhe laufen, Transitions und Springen - gelehrt wird

Was Du lernen wirst und Kursaufbau

• Anfängliche Einschätzung Deines Könnens: Körperhaltung und Kitebeherrschung, Höhe laufen, einfache Sprünge und Transitions
• Persönliche Einschätzung und persönliche Ziele setzen: Was sind Deine ganz persönlichen Ziele für diesen Kurs? Der genaue Inhalt Deines Kurses wird entsprechend Deiner Ziele individuell angepaßt
• Es wird Dich immer ein Instructor beaufsichtigen, entweder vom Strand aus, bei Dir mit seinem / ihrem eigenen Kite oder auf einem Boot oder Rettungsfahrzeug
• Chop hops
• Toeside fahren (Switch)
• Backroll Sprünge, einfach und powered (mit und ohne Kitesteuerung)
• Backroll Steigerungen: Doppelte Backroll, Backroll mit Grabs, Sprünge in Switch
• Frontroll Sprünge
• Frontroll Steigerungen: Frontroll mit Grabs, Frontroll in Switch
• Pop-Sprünge Transitions
• Backroll Transitions
• Forwardroll Transitions
• Grabbed Transitions
• Downloop Transitions
• Lerne zuversichtlich im Flachwasser und in Wellenbedingungen zu Kiten

Auch in diesem Kiteboarding Kurs

• Muskelaktivierung und Sportpsychologie
• Aufwärmübungen und Stretching
• Mentales Training
• Deine persönlichen Kitesurfing-Fotos von Dir zum mit nach Hause nehmen
• Selbstsicherheitscoaching durch Doktor der Psychologie
• Kitepflege, -aufbewahrung und -instanthaltung
• Optional: Yoga
• Optional: Videolernen
• Optional: Deine persönlichen Video Clips und Video Feedback
• Optional: Boardtraining an der Wakeboardanlage an den seltenen Tagen ohne Wind
• Optional: Wellenreiten an den seltenen Tagen ohne Wind
• Optional: Stand-Up-Paddle-Boarding an den seltenen Tagen ohne Wind
• Optional: Delphin-Touren an den seltenen Tagen ohne Wind

und vieles mehr...